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    • 2011/2/2 0:04
    • 走る…
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    • 引き続き減量の敢行中です。

      帰宅後、夕飯前にひたすら走る。最近になって、明らかに基礎代謝が低下してきてるように思う。ツケが怖くてなかなか間食をする気にはなれない。

      子供のときは、駄菓子屋へ通い、ガチャガチャでガンケシを買い漁り、駄菓子ばかり食べたりして、さほど運動もしていなかった。でも、全く体型は変わらなかった。

      やはりアルコールを摂りつつ机仕事で毎日を送ってるとさすがに体質も変わってしまう。おまけに、体育の授業もない。

      これからは、ノリで食べ過ぎたり飲み過ぎると大変なことになる。今はこの減量が少しでも長く継続できるよう、プラス思考で自分に負荷をかける日が続いてます。

      それにしても寝違えた首が痛いemoji早く治らんかな~emoji
      美味しいラーメンも食べたいなぁemoji …いけませんねっemoji我慢我慢emoji

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