星花＊seikaさんとモバ友になろう！
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- 2011/10/29 20:27
- 食生活
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体重管理をしなきゃ
ぃけなくなりました‥
なので野菜類や魚類を全般
今日ゎﾌﾞﾛｯｺﾘｰと魚
ﾚﾊﾞｰ、ﾖｰｸﾞﾙﾄなどなど
ご飯ゎ雑穀米にしてみました
ぉ肉ゎ皮ﾅｼで食べるのも
少なくしました
塩分と淡白を出さなぃ
ょぉにする為
赤ちゃんの為にも
頑張らなきゃですσω･
今日の夜ゎ
旦那がいまてん
会社の方と飲みに
行っちゃいましたッ
たまにゎ息抜きにも
良ぃかと思ぃ
素直に
『行ってらっしゃぃ』
と伝ぇました
(´∀`)ﾉ -
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