チョッパーさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2016/6/9 8:24
- このままの状態を
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- ３日間維持出来るとエエねんけどなぁ～
最近
毎日有酸素運動をしてから筋トレしてる…
大会前は 筋トレしてから有酸素してたから 逆トレやわ……
キレイなブイシェイプになるために頑張ろか～
昨日は胸と背中が 簡単にパンプ出来たし 面白かった
- ３日間維持出来るとエエねんけどなぁ～
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