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    • 2014/7/21 12:01
    • 思い出話:ボクサーハタケその2
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    • ボクサーの訓練
      テレビなどでも取り上げられるので皆様ご存知だと思います。
      走り込みで心肺機能を鍛え
      縄跳びやパンチングボールでリズム感を養い、スパーリングやシャドーで実戦の勧を研く…
      大体こんな感じの認識だと思います。で、実際その通りです。

      ただその過酷さ(特に試合前)は、やらないと解らない地獄です(笑)

      で、上であえて省いたサンドバック、ミット打ち。について
      当然ボクサーには必要な訓練の一つですが
      意外とここで。経験者とそうでない方との認識具合が違ったりしますemoji

      とりま経験者として言うと、
      バックやミット打ちは
      「いかにパンチを相手の人体の急所に叩き込むか&その攻撃を連打出来るか」

      「その工程を1ラウンド三分と言う縛りの中の、どの場面。状況にて行うか」

      と、言った。
      作り上げた基礎能力の精度を高める訓練であると、僕は思ってます。


      ここで未経験の方に思われがちな事ですが


      サンドバック&ミット=パンチ力やパンチスピードの鍛練


      と、思われてる方は結構居ると思います。


      実際の所、ボクサーの基礎訓練において

      基本的にパンチ力 パンチスピードは自体は伸びません。


      打撃を当てるタイミングや、カウンターヒット等で
      強打として捉えられる事はあります。
      が それも
      訓練で培われたパンチの「精度」が為せる業であって単純な威力とは異なります。

      勿論、信じられない位のハードパンチを備え持つ選手は居ます、恐らくそういう方は、元々備わっていたと思われます。綿密に言えば、トレーニング次第でパンチ力を上げる事は「ある程度は」可能です。
      ただし、それに伴い 比例して筋肉を増加させる訳で
      必然的に「階級」が変わります。

      ある程度。と前述したのはそこに起因します。

      ボクサーは、決められたウェイト内で、万全のコンディションを保ち。戦うサダメを課せられているわけです。(ヘビー級はまた別ですがW)

      長くなりましたが
      実際の所 ボクサーだからパンチの「威力」が人の何倍も強力なのか、と言うと答えはNO
      素人のごっつい人とかのが。見た目通り破壊力は上ですW
      あくまでボクサーはパンチの「精度」が高いだけです。
      あ、文字数足りんわ…絡まれた話は次でW

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