†majorin†さんとモバ友になろう！
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- 2025/3/27 19:06
- 眠い
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- 最近、昼食食べた後の眠気が半端なく、アバコン周りしながら、途中途中、意識が飛んでおります。飛ばしたりしてないか、ちょー不安。
夜にちゃんと寝れてなくて、薬飲んでるのに、1～2時間おきに目覚めたりします。
今日は、肩の痛み取りをTikTokを見ながら、片っ端から1時間くらいやってみたら、接骨院行くより即効性がありました。巻き肩っぽいです。ただ、やっぱりしばらくするとずっきんずっきん。毎日、続けてみます。
身体動かすのに慣れるよう、少しずつステップアップ、柔軟性と体力向上目指します。ダイエット兼ねて(笑)
最近の暑さと冷えが極端なので、身体が追いつかない部分もあると思います。
皆様も体調お気をつけて。
- 最近、昼食食べた後の眠気が半端なく、アバコン周りしながら、途中途中、意識が飛んでおります。飛ばしたりしてないか、ちょー不安。
