♪ぜる♯♭さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2010/10/15 17:29
- エアロ報告
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- １０月９日からの３連休はエアロ三昧でした
各日に一日４本で計200分、３日で600分やりました
日曜にはかなり疲れて、月曜日はダルかったのですが、やっているうちに身体がほぐれて最後は絶好調に（笑）一種のランナーズハイでなくて、エアロハイでしょうか（笑）
最近は地元のジムだけでなく、系列の他のジムにも遠征にいってますではでは
- １０月９日からの３連休はエアロ三昧でした
