たんぴーさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2012/2/2 0:40
- ビーチジョグ^o^♪
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いよいよ２月５日の森町ロードレースまで１週間を切りました！
しかし…ダイエット宣言してから飲み会２回
体重増えたり減ったりの繰り返しだったよ
とりあえず体重がヤバイから気合いをっ…本腰を入れてやらなきゃっ…ってこんで…昨日と今日の２日間で鮫島海岸から天竜川の河口の往復１０キロジョグをしました
砂浜の方がアスファルトより関節に負担がかからないし、カロリー消費が激しそうだし…いつもより負荷をかけて、とりあえず走ってみるかあー的なノリで実施しました
あと家に帰ってから腕立てと腹筋ぐらい
両日とも夕方から走ったんだけど、昨日は海に沈みかける夕日が綺麗でおもわず写真をとっちゃいました
今日はなかなか冷え込んでたんだけど気合い入れてビーチに出てみたら…アウトサイドはなかなかの波のサイズ…セット肩ぐらい！朝の情報ではモモぐらいだったのにさ
しかも誰もサーファーがいなくて貸し切り状態だったから、ジョキング止めて波乗りに変更しようとしたけど、目標を決めてたから
…とりあえず波を見ながら砂浜を西へ走りました
しばらく走ってたら鮫海岸から西側のポイントでレギュラーのマシンウェーブが炸裂してて、走るのを止めて…またまた写真とっちゃいました
とりあえずメニューどおりビーチジョグをこなしたけど
やはり波乗りしとけばよかったと後悔しちゃいました
お腹回りはとりあえずまた撮ってみました！体重も明日職場で計ってみまーす
次回は多分森町ロードレースの日記になると思います
そんな速くないですけどね
でわっ
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