ＭＡＤＯ♪さんとモバ友になろう！
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- 2012/5/5 0:54
- 伊豆ダイエット旅行３日目
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- 今日は快晴
9:30に土肥のﾍﾟﾝｼｮﾝを出て
修善寺の虹の郷へ
虹の郷 園内を散策
up
down
の園内を３km弱は歩ぃたｶﾅの中で昼食を(o^～^o)
その後…伊豆高原にあるｼｬﾎﾞﾃﾝ公園へ
ｼｬﾎﾞﾃﾝ公園もupdownがあって
結構きつかったぁ
ここも２km弱 歩ぃたと思いﾏｽ
17:00に貸し別荘に到着
夕食を食べ
一息つぃて
21:00～22:00ﾏﾃﾞ ｳｫｰｷﾝｸﾞ
伊豆高原なので
これまたupdownがあって
いぃ運動になりﾏｼﾀ
今日は結構 食べたｶﾓ
朝食
①
★ゆで卵…白身ﾀﾞｹ
★ｽﾑｰｼﾞｰ…ﾌﾟﾛﾃｲﾝ入り
★昨日の残りの野菜炒め
★ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
ｱﾀｼは野菜炒めとﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙほとんど食べず
昼食②
★ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝ…鶏ﾑﾈ肉
★朝食 残りのゆで卵 白身★ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ…二人前ﾃﾞｽ
夕食③
★野菜具だくさんの味噌汁
★鶏ﾑﾈ肉のﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
★ﾎｳﾚﾝ草のお浸し…胡麻和え
★野菜炒め…ﾄﾏﾄ味の女の子は一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ旅行している友達
今年ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙ ﾃﾞﾋﾞｭｰ予定ﾃﾞｽ
ちなみに…ｼﾞｬﾏｲｶ人ﾃﾞｽ -
- 今日は快晴
down
の園内を３km弱は歩ぃたｶﾅ
一息つぃて
①
