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さっと６さんの日記

- 2012/10/5 21:55
- ウォーキング始めました
- コメント(1)
- 閲覧(16)
- 先日の高血糖宣告を受けてカロリー計算とウォーキング始めてみました。
  改めて食品のカロリーとか見ると結構大変なのね(-_-;)コンビニの弁当とかだとあっという間にカロリーオーバーになってしまう…
  そんで、ウォーキングは相棒を連れて１日30分ずつすることにしました。
  三日坊主にならないように監視しててくださいm(__)m

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