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- 2015/7/9 14:25
- キウイ
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- キウイはニュージーランドの鳥。「キウイバード」に形が似ていることから名付けられた。しかし原産国は中国。ニュージーランドでは品種改良が盛んに行われた。
日本でさらに品種改良が進み、現在二十種類を超えるキウイが販売されている。
国が推奨する「毎日くだもの200グラム運動」は一人１日200グラム以上の果物摂取を推進する運動。この目標を達成するため、キウイを食べてみてはいかがだろう。ビタミンC、ビタミンE、カリウム、タンパク質分解酵素のアクチニジンなどを含み消化を助けてくれる。さらに血糖値を下げる効果も期待されている。
キウイも意外と栄養の宝庫だな
- キウイはニュージーランドの鳥。「キウイバード」に形が似ていることから名付けられた。しかし原産国は中国。ニュージーランドでは品種改良が盛んに行われた。
