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海鳥☆さんの日記

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    • 2009/7/4 22:46
    • 60㌔→50 ㌔突入
    • コメント(2)
    • 閲覧(20)
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    • こんばんは(^-^*)/
      久々に、報告です。
      スタート：6、96㌔
      今朝:59、5㌔
      合計：－10、1減
      目標:56、３㌔
      ★今日は泳ぎました、と言うより海女の日です。
      ⑦月になったとに、はっきり言ってまだ寒い一時間が限度でした。
      かなり、流され北朝鮮まで流れて行く所だったemoji
      でも、ダイエットには効いたかもemoji

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