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    • 2016/7/30 14:27
    • 足の痛み
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    • 最近、長時間立っていると腰から左足に痛みを感じる。
      医者に行って見ると背骨が前方へ滑って神経が圧迫され左足に痛みが生じたのではとの診断、将来寝たきりになる可能性があると脅された!
      処置としてはこれ以上悪化させないために仕事はコルセットを装着、毎週リハビリすることになった。しばらくは薬で痛みを緩和する。運動不足による筋肉の衰え、太ったのも原因であるため毎日腹筋を実施す

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