とくさんとモバ友になろう！
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- 2011/7/10 23:42
- 運動
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- 最近、運動不足だし、お腹も気になるから、マラソンしてきました
ボクサーが試合前に体重を落とす為に使用しているダイエットスーツ着て、片方1.5kgの靴を履いていざ出発
5分もたたないうちに汗が滝のように流れる
日中の14時頃だから当たり前か
最後は脱水症状みたくなり、死にそうになりながら
に到着
体重計に乗ったら1.8kgも減っていた
まぁそのあと、
と焼き鳥食べたのできっと元に戻ってる
運動するときは水分補給は大切ですね
ｲｲ感じで肉体疲労&筋肉痛
今日はいつも以上によく眠れそうです
- 最近、運動不足だし、お腹も気になるから、マラソンしてきました
に到着
と焼き鳥食べたのできっと元に戻ってる
