▽キュート▽さんの日記

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- 2012/6/4 21:00
- 感謝…ねっあなた
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- 人生には、誰にでもいろいろな悩みや
  
  問題が生じることがあるでしょう。
  
  けれど、そういう時に、
  
  そのことばかりを考えていると、
  
  心だけでなく体に異常が表れたり、
  
  笑顔や楽しさが消え、
  
  かえって気になっている問題が
  
  具体化されてしまうこともあります。
  
  そういう時は、まず自分に向かって
  
  繰り返し繰り返し、ゆっくりと
  
  「ありがとうございます」と言って下さい。
  
  心穏やかになれる環境で、
  
  自分が楽しいことや嬉しくなることを想像して下さい。
  
  心を乱さないことが、もっとも重要です。
  
  過去の失敗やミスを反省することは大切です。
  
  しかし後悔はしないで下さい。
  
  取り返すことの出来ないミスなら、
  
  それを悔やむより、
  
  今、目の前の人たちを喜ばすために
  
  一所懸命生きて下さい。
  
  周りの人を大切にして、
  
  感謝して生きて下さい。
  
  そうすれば、後悔の気持ちが
  
  感謝の気持ちに変わっていきます。
  
  あなたが、あなた自身を苦しめないで、
  
  許してあげて下さい。
  
  誰にでもミスや失敗などはあるものです。
  
  そのことに、とらわれてしまうと、
  
  心の中からの明るさや幸福感は出てきません。
  
  自分を責めるのは、やめましょう。
  
  あなたは幸せになっていいのです。
  
  もし、気になることがあるなら、
  
  誰かに優しくしてあげて下さい。
  
  誰かを喜ばせて下さい。
  
  そうすれば、気になっていた問題が
  
  気にならなくなっていることに気づくでしょう。
  
  過去は変えることができません。
  
  だからこそ、今を変えて未来を輝かすのです。
  
  あなたという光を輝かせるのは、
  
  あなた自身の行動です。