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まんまさんの日記

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    • 最近やっているおすすめｹﾞｰﾑがﾌｧｲﾅﾙﾌｧﾝﾀｼﾞｰﾌﾞﾘｹﾞｲﾄﾞ。飛空艇団を組んでﾎﾞｽを倒すのが楽しい！是非やってみて。
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    • 週何回か会社から帰るまえにウォーキングにでかける。昔はランニングしてたけど無理しない程度に、ということで歩きに変更したのさemoji気が向いて走りたくなったら走るし、休みたくなったら休むemoji
      今日はやすみだから
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    • うちの妹が男の子を生みましたemoji義弟からのメールが届きました。義弟はカナダ人。メールはもちろん英語emojiとりあえず理解はできてよかったemoji彼らはカナダに住んでいるので会いに行けませんが、母子ともに安泰だという
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    • 行ってきましたemoji
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    • 久しぶりに近くのジムに行ってきましたemoji普段は会社の独身寮のジムに行ってるのですが暑さに負けてプール付きの↑ということでemoji
      1500円／回と高めなのでちょっと躊躇しましたが、筋トレ＆ランニング＆水泳emoji＆温泉
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