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真お～さんの日記

- 2012/11/21 21:34
- ロングブレスやりました
- コメント(1)
- 閲覧(21)
- お久しぶりです
  
  ロングブレスダイエット的なことやってた先輩が１４Kg痩せただってさ
  俺もマネしたけど腹が熱くなるだけで全然効果が出ないｗ
  要するにインナーマッソォーを鍛えればいいだけの話しですよね^^
  ってことで今筋トレ＆食事制限で頑張ってます！！
  
  来年の夏はびーちでびきにのちゃんねーとひと夏のアバンチュールを楽しんできまっ

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