Aicoo★さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
-
- 2014/9/3 10:32
- 疲労蓄積度チェック
-
- コメント(0)
- 閲覧(8)
-
-
- あるサイトでセルフチェックしてみた(^m^)
ﾁｪｯｸ結果は…
疲労蓄積度70%
かなり疲れをため込みやすいかも･･･
あなたの｢疲労蓄積度｣は高いようです｡疲れをため込みやすく､疲れがなかなか抜けないことでお悩みではないでしょうか?
今のままでは､仕事や作業の効率が悪いだけでなく､免疫が弱くなり､病気にかかりやすい状態となってしまいます｡
十分な睡眠や入浴で疲れを解消することが必要です｡無理に頑張りすぎず､現在の生活習慣やｽﾄﾚｽについて見直してみましょう!
休息をとっても回復しない場合は､慢性疲労症候群や他の病気が原因かもしれませんので､早めに医療機関に相談してみることをｵｽｽﾒします｡
- あるサイトでセルフチェックしてみた(^m^)
かなり疲れをため込みやすいかも･･･
あなたの｢疲労蓄積度｣は高いようです｡疲れをため込みやすく､疲れがなかなか抜けないことでお悩みではないでしょうか?
