しぃちゃんさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2012/2/28 19:49
- 明日から
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ちゃんと朝ご飯食べます!!
夜ゎ炭水化物なし(^ω^)
鳥ささみの刺身
(お湯にくぐらせたやつね)
ほうれん草とか小松菜のおひたし
玉子豆腐
お味噌汁
納豆
最近こんなん＼(^^)／
ゆっくり,よく噛んで食べる
腹持ちめちゃいいよ!!
んで軽く運動
大好きな腹筋背筋ｗ
これで痩せなかったらあと知らんわってことでｗｗｗ
あと-５キロだ-い(゜Д゜)
むちむちさようなら!!
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