リテイクさんの日記

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- 2010/12/18 17:12
- 今冬も熱中症にご注意を(*/ω＼*)1/2
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- ここは普通の日記？近況報告？です(。・ω・。)
  
  熱中症(笑)については2/2へ
  
  ソフト
  
  自主練オンリー現在は週で
  
  腕立て・腹筋・スクワット・片足スクワット×50
  体幹トレ・ピッチング・ダッシュを少しランニング30分ほど(-ω-)
  先日左足のふくらはぎ痛める。情けない
  
  来シーズン前、２月頃には週③か④で倍はこなせるようになりたい
  
  ピッチングについては、肩から回す様に気を付ける。力が入ると手で回そうとし、ブラッシングが上手くいかないあと、太ももが痛い(´Д｀)
  
  後、正直自主練オンリーは飽きてきたチームに入ろうか思案中(-ω-)
  
  本日、久々にキャッチボールするが、思い切り投げれず不完全燃焼
  
  ただ、相手がいることに嬉しさ感じる。相手に感謝m(__)m
  
  ピッチャーグローブ購入予定
  オーダーか既存か悩み中(-ω-)来期キャッチャーのみで、ピッチャー出来なきゃ意味ないしの努力次第か？(￣～￣；)
  
  他にも色々とチャレンジしてみようかと画策中(^O^)
  が来年に持ち越しやりたい事増えてきた
  
  本日のオヌヌメ曲
  
  というかアーティスト
  
  SOULHEAD
  
  Naturally7
  
  どちらもとてもクールです
  
  2/2へつづく
  
  2/2の冒頭部分しってる方いたら超嬉しいです(m'□'m)