たかたかさんの日記

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- 2013/10/19 9:06
- 間食禁止
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- 後輩がオヤツを毎日贈呈してくれるんですが、意思の弱さのおかげでばっくばっく食べてたら、体重が…
  
  せっかく痩せたのに-10kgから-6kgに変動だぜ(-ω-；)
  約2ヶ月間の毎日のオヤツがこんな事になろうとは。
  睡眠不足で通勤ダイエットを辞めたせいか、1日おきくらいのウォーキングにもなってたし、太ると身体がとにかく重い。
  太る→重い→動かないのスパイラル。
  土日にジョギングかウォーキングしても大して痩せないなぁ。
  やっぱり有酸素運動は継続が大切だとしみじみ(*ﾉωﾉ)ｷｬｯ
  
  で、オヤツ贈呈を禁止してもらい、夜ご飯抜いてたんですがw
  昨日の帰りに電車の中でぶっ倒れました(ﾉ∀＼*)
  ひ・ん・け・つ
  烏龍茶飲み過ぎで、胃が荒れていたのもあるんだが、耳が聞こえない、目がチカチカ、冷や汗でヤバイと思い、電車内でしゃがもうとしたらブラックアウトw
  気がついたら、駅のベンチで水を貰ってました(ﾉ∀＼*)
  リーマンさんが次の駅で降ろしてくれて、水買ってくれたらしい。
  ブラックアウトの前に、顔色が真っ青で私に大丈夫ですか？って話しかけてくれてたらしいが、なんせ耳が聞こえてなかったんで、全然気がつかなかったわw
  御礼をいい、リーマンさんは水代も受け取らず、颯爽と次の電車に乗り込んでますた。
  (ﾉ∀＼*)（惚れてまうやろー！！）
  
  やっぱり夜ご飯はちゃんと食べないとね…とタクシーで帰るはめになった私は反省するのでありますた。
  
  リーマンさんありがとう(ﾉω｀*)