日記・サークル・友達・楽しみいっぱい!
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- 2008/2/15 22:44
- 初体験
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- 今日ゎ、友達と岩盤浴に行ってきました
90分で1,300円
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汗が出やすくするため、最初ゎ温泉に
岩盤浴用の服に着替ぇ、熱くなった岩盤にタオルを敷ぃたら、そこに15分ぐらぃ横になる
これだけで汗がたらたら
涼しぃ部屋(?)に移動し、汗を拭ぃたり水分補給のため5分休憩
終わったらまた、元の場所で15分…
これの繰り返し
最後らへんゎもぅ、汗で服がびっしょり笑"
その後ゎ温泉でさっぱり
気持ちよかったぁ
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いやぁ~初めて体験したけど、
岩盤浴ハマりそぅ
血行が良くなって美容効果もあるし、
ダイエット効果もあるみたぃ
女性の方ゎぜひ
今日行った所ゎ女性限定だったけど、
男性も一緒に入れる所もあるそぅですょ
カップルでもどぉぞ
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早く風邪治れ-笑"
- 今日ゎ、友達と岩盤浴に行ってきました