ウリ坊の足さんとモバ友になろう！
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- 2013/7/15 11:57
- ひさしぶり(^-^)
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- みんなまだモバいるのかしら？
元気でやてますかー？
最近急に暑くなってきましたね
いきなりやってくる夕立に備えて洗濯物を部屋干しにしとくか？
重くなるけど傘を持って出掛けるか？と
日々葛藤の毎日、お腹が空きますね
最近と言えば、ライフスタイルが東京に移動したのでスポーツジムを辞めていました。
運動不足になってからはや半年。
体脂肪をはかる体重計にのったら20%ごえ(・・;)えっ
筋肉つけるのは凄い大変なのに
落ちる時はあっという間です(T-T)お腹がﾎﾟｺﾘ
というわけで最近ヘルシー食に目覚めたウリ
玄米とお米を一合づつで一日水に浸けて炊いてます(^_^)v発芽するのよー
想像してたより玄米が旨い
発芽させるとギャバが豊富になるらしいけど、発芽させちゃうと解毒作用はなくなってしまうらしい(--;)はたしてどちらが良いのか？
最近になって玄米粉というのがネット限定で販売してるのよね。
あれなら使い勝手いいし欲しいんだが、送料考えると(;_;)
お米やさんで取り扱う日がこないかしら？
使ってる人いない？感想ﾌﾟﾘｰｽﾞ
この前、お年寄りの街で初酵素砂風呂、岩盤浴体験してきた(^_^)v
麹と檜のクズで自然発酵、めっさ暑い。
凄いねぇアレ。自分が酒になった気分だったわ(笑)
岩盤浴はイマイチ？と感じながら入っていたら、途中から汗だく(>_<)
なんか不思議な感じだった
でもお値段が高いね(--;)
酵素砂風呂15分2500円
この前亡くなった歌舞伎の中村さんも常連だったぽい
前に店からでて来たとこ目撃したことあて
今回店行ったらサインやら写真やらあったよー
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