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- 2018/4/12 6:11
- 断食治療
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- 以前から断食治療に興味があって腰痛や喘息、難病、その他色々効果があると言う話で今やってます。カラダから毒素を出すとかなんとか
一週間断食、水と最低限の栄養補給で４キロ減
腹は減るけど食欲はなくなりました。
カラダの調子は断食前より凄く良いです。
肩こり、腰痛には効果あります。
喘息…喘息持ちですがこれはなんとも言えないかな
血圧…上が130前後だったのが110台、下は80～90だっのが70台
睡眠 良く眠れるし目覚めもスッキリ
カラダが軽くやる気も出て仕事の効率は上がってます
今のところはそんな感じです
友人から変な宗教じゃないの？と疑われてますが違いますｗ
追記
喘息にも少し効果あるかも
- 以前から断食治療に興味があって腰痛や喘息、難病、その他色々効果があると言う話で今やってます。カラダから毒素を出すとかなんとか
