ヨコワケさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2012/1/7 20:51
- イートTHEリッチ
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- いつも心に、ヨコワケを。
この、温室育ちのブタ野郎
ヨコワケです
いゃいゃ、昨日初出で、・・・
朝、体重計にのったんですよ
Σ(゜д゜；)
75キロ
体脂肪率18％ごえ
・・・
・・・・・・
ら～ら～ら
らら～ら
こと･･ばに、･･････ならぁ～なぁぃ・・・
( ´△｀)
・・・・・・
人生初、75キロじゃないのか？
とりま、落とします。
２週間以内に２キロ
そのあと、２ヶ月いないに、さらに２キロおとします
いやぁ、キロは、曖昧なので、体脂肪率、16％以内に。。
緩め設定
鯨飲鯨食、ぐーたら休みで、ゆるみきったねからだが┐( ￣ー￣)┌ フッ
まぁ、勝手にしぼれんやけど、身体も動かしたいし、そんな予定もはいってから、がんばりまっしょい。
いやぁ、すぐ、ぐーたら、したがるヨコワケさんですが・・・
とりま、２月中旬から、末にかけて、報告しま～す。
明日は、会社の先輩GOさんと、年末にやりたいなぁといってた・・・に、いってきます。
ではでは、みなさんよい休日を～
ヨコワケより愛を込めて。
鶴亀鶴亀
- いつも心に、ヨコワケを。
ヨコワケです
