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- 2013/4/11 20:02
- 痛いのとんでけ
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- 久しぶりに日記でも
半年ほど前から朝起きると肩の辺りが痛くなってる事が何度かありました
その日の夜は薬を飲まないと寝れないくらいの痛みです
いくら肩を揉んでも楽にならないし、脇を強く押しても変わらない
寝違えなのか 四十肩というやつなのか
できればそんな痛みは勘弁なので、とりあえず体に優しい寝方をしようと思い、ベッドをバージョンアップしてみました
低反発マットレスにふかふかの枕×4（ジャンボクッション×2、枕×2）を装備
マットレスはケツだけが沈み込み腰に優しい
枕×4は高級ホテル
のマネ
ニ○リに行って展示されてあったのをそのままマネしました
ただ 4つもどうやって使えばいいのか…と迷ってる最中で、体に優しいかどうかはまだ分かりません
てか実際に使うのは1つなのかなぁ
ついでに緑が必要かなと思って 草
寝てる時に空気を綺麗にしてくれる効果がありそうだから
でも世話は面倒だし枯れたらイヤだから偽物の草にしました
だったら空気清浄機的な効果は0%だろっ…てツッコミはナシで
あくまでもイメージです
それから数週間…寝相はめっちゃいいし、肩の痛みも起こっていません
おまけに目覚めがなかなかいい
以前は目覚まし3個でも起きれないくらいヤバかったのに、今は2個で起きれるようになりました
まだまだ不安はあるけど このままの調子が続けばいいなと思っています
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- 久しぶりに日記でも
のマネ
