Ｋ'zさんとモバ友になろう！
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- 2012/5/24 20:58
- 滑り受け身まとめ
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- ～すべり受け身の基本動作～
・進行方向に対して半身をとる
・おしりつけない
・ヘソを突き出して、背中を丸くしない
・腕は肩より前で弓なり
・相手より遠い足で踏みきる
・足は空中に上げず、前に出す
・腕→背中→腕の順に着地
・起き上がるときは相手の方向に振り返るようにして起き上がる
～鍛練法～
入り身投げ(背中を押す)
フォームチェック
２人以上でやるのが望ましい
～参考資料～
祥平塾演舞会のビデオ
菅沼師範の｢合気道心得?(演舞編)｣
- ～すべり受け身の基本動作～
