BOKURNさんとモバ友になろう！
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- 2010/9/18 20:16
- ダイエット(連休編)&釣り日記(奇跡編)
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- 昨日から世間様並みに｢連休モード｣に突入した
ども
｢このまま一生連休でも良いかな｣Bokurnです。
さてさて連休です(￣ー￣)。
連休ﾀﾞｲｴｯﾄでのｽﾄﾚｽ軽減の為、ﾙｰﾙを決めました！
そのﾙｰﾙとは…
『昼は何を食べてもOK。夜で調整して1200kcal/日にする！』
です(￣ー￣)。
そして昨日、今日の食事は…
9/16(金)
(朝)
なし
(昼)
ﾗｰﾒﾝ
450kcal
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
320kcal
(夕)
ﾘﾝｺﾞﾊﾟﾝ
430kcal
(合計)
1200kcal
8/17(土)
(朝)
なし
(昼)
ﾗｰﾒﾝ+替玉
650kcal
(夕)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ500g
350kcal
(合計)
1000kcal
(2日間とも飲み物は0calを選択)
そして…
遅れましたが…
ﾀﾞｲｴｯﾄ丸2ヶ月の結果は…
-11kg!の72kgです(￣ー￣)。
先月からでは-4.5kg、少しペースダウンですが、まぁ無理な我慢もしてない｢ﾉｰｽﾄﾚｽ｣なので
こんなモンで良し!です(´Д｀)ｲｲﾝﾀﾞﾖｫｰ
こりゃ、来月は60kg台は確定だね
。
変わったコトといえば…
･ベルトの穴が3つ縮んだ(ｳｴｽﾄは-13cm 98cm→85cm)
･腹筋の真ん中と横に縦スジが入った
･腰のハミ肉が、かなり減少！
などです。
やっぱ10kg以上痩せて初めて｢見た目｣が変わり始めました！
またﾀﾞｲｴｯﾄが楽しくなってきました！
頑張るっす
そして、釣りですが…
皆さん｢奇跡｣って信じますか？
オイラは昨日、｢一番お気に入りで、一番高価なルアー｣を木に引っ掛けて無くした
のですが…
今日
同じ木にルアーを引っ掛けそうになり…
｢またか…!｣
と思いきや…
昨日無くしたルアーが今日のルアーに引っ掛かって
戻ってきました！。
｢ああっ、神様！｣
てな感じです(￣ー￣)。
釣果は
昨日5匹、今日5匹で
35cm以上は2匹だけ…
なんか微妙な感じでした(´Д｀)。
まぁ、ルアーが戻ってきたので
釣れても釣れなくてもOKなんですけどね。
明日と明後日は
遠出して
未知の池かダムで釣りしてみよっかなぁ～(￣ー￣)。
連休サイコー！ -
- 昨日から世間様並みに｢連休モード｣に突入した
｢このまま一生連休でも良いかな｣Bokurnです。
。
のですが…
