BOKURNさんとモバ友になろう！
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- 2010/9/12 19:39
- ダイエット&釣り日記
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- 客先との不具合トラブルも今日で何とか片付いて一安心…。
ども
｢一安心前でも釣りには行きます｣Bokurnです(´Д｀)。
この3日間は客先工場張り付きで改修でした…(´Д｀)ﾌｩｰ
オイラのメインは昨日まで。問題無くOKだったので
昨日の夕方は
また
釣りに行っちゃいました
だって…
24時間+9時間も｢ﾄﾞｷﾄﾞｷな現場｣に張り付きですよ！
終わって、釣りでもしなければ
｢心の平穏｣が保てまへん…(￣▽￣;)。
そんな釣りは…
18時～19時の1時間で
5匹！
(全部30cm程度の小っちゃいﾔﾂですけどﾈ)
これで
｢心の平穏｣は
確保されましたぁ～(￣ー￣)ｺﾞｷｹﾞﾝ&ｺﾞｷｹﾞﾝ!
まぁ、今日はｽｺﾞｲ夕立で行けなかったんですが…(--;)。
明日からは平和な仕事が出来そうﾃﾞｽ。
食事:
(朝)
なし
(昼)
ﾚﾀｽ巻き
285kcal
惣菜ﾊﾟﾝ
290kcal
紅茶飲料
250kcal
(夕)
惣菜ﾊﾟﾝ
350kcal
(合計)
1175kcal
最近は｢食べ過ぎたなぁ～(´Д｀)｣っと思っても、1200kcal未満な感じです(￣ー￣)。
2～3000kcal食べていた以前の食生活が
(´Д｀)ｵｿﾛｼﾋｰ(汗)
しかも最近
やっと
｢痩せたんじゃない？｣
っと聞かれるようになりました！(会う人の半分位から！)
現在70kgを切ったり越えたりの攻防ﾗｲﾝなので
-13kg前後からが
｢見た目で痩せたと解る｣ﾗｲﾝ
みたいです
。
そういえば
腹筋もボチボチ割れてきました！
側腹筋も｢うっすら｣出てきてます！
では
｢人前で脱ぎたくなる位｣になれるよう
頑張りマッスル！ -
- 客先との不具合トラブルも今日で何とか片付いて一安心…。
｢一安心前でも釣りには行きます｣Bokurnです(´Д｀)。
