まぁいさんとモバ友になろう!
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい!
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- 2010/7/10 20:55
- トレーニング
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今日ゎ朝から飯島さんの
トレーニング行ってきた
飛騨神、山高、工業の
スキー部のアルペンだけで
やった
朝ゎ中山競技場で1000を
70パーで走ってそのあと100パーで測定した
全然タイムのびんついてけんし…
そのあとゎコーン使って
八の字ダッシュとか
色んなダッシュとかしたりももあげとかやった
棒使って腕立てしたりもした
昼からゎトレーニングルームで
ウエイトした!
バランスボールとかスクワット
やったりした
めっちゃきつくてやばかった途中で何回もやめよーと思った、でもここでやめたら自分のためにもならんし成長してかんって思った
やで最後までやりきることできたんかなあ
たくさん辛いことあるけど自分の目標に向かって頑張る
明日ゎ野球応援や
野球部ゎ最後まで
諦めず全力で戦って
頑張ってください
一生懸命応援します