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かいさんの日記

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    • 2013/3/10 15:54
    • チャンピックスと禁煙
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    • 完全禁煙３日

      ﾁｬﾝﾋﾟｯｸｽ１ミリ朝･夕
      タバコ本数３本

      止める気５０%


      朝から、吸いたい気持ちあり、残りのタバコ３本一気に吸ってしまった。
      味もしない、逆に自己嫌悪
      だが、これでタバコもなくなり、買わない限り嫌でも、禁煙出来る。

      明日こそは

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