みかんさんの日記

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- 2013/4/17 13:59
- ひつじ仲間の皆さまへお詫び【4】
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- 基礎代謝が落ちると、なかなか筋肉もつきません。
  おまけに、『あ、こいつちょっと疲れとかストレスとか溜まってきよった』と脳が感じると、強制休養の措置がとられます。
  延々と、昏々と寝ます。だってダルくて眠くなるんだもの。
  ごはん食べて、水分摂って、お手洗い行って、みたいな行動すら億劫になるレベル。
  
  はい、もうわかりますよね。
  基礎代謝が落ちるうえに、うっかりすると何日か寝こけるような生活をしてたら、体重は増えるし、動かない(筋肉を使わない)わけだから、がっつり筋肉が落ちていきます。
  背筋・腹筋・腰回りの筋肉群。
  ヘルニアンにとって生命線といっても過言じゃない部分も、どかどか落ちていきます。
  
  しかも10年ほど前にも腰を痛めてＭＲＩを撮った経験ありなんですが、お医者様に『あーでこーだから、ヘルニアになりやすいよ。気を付けてねん』と言われておりました。
  まぁそんな背景があって、筋肉の代わりに背骨が頑張ってりゃ発症したりするよねー。
  
  …となんかいらんことまで書いてしまった気がするけれども。
  要は、『復帰したよー』とか言っといて、トンズラぶっこいてごめんね、てへぺろ☆ということが書きたかっただけです。
  長々とお付き合い、ありがとうございましたm(_ _)m
  そして願わくば、これからもひつじ仲間として末永くよろしくお願いします。
  
  …普段から特に何かしてるわけではないけど(爆)