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- 2019/11/25 18:37
- つくばマラソン
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- つくばマラソンに参加して来ました。
結果は3時間15分58秒
スタート2キロまでは混み合いキロ4分40秒ぐらい←入りはもう少し速いタイムかなと思っていたのでちょっとショックでした。
その後キロ4分15秒～30秒(30秒寄り)で26キロまで行けたものの、その後撃沈！
キロ4分40秒から5分を切る結果に…
スピード練習や、ビルドアップ練習で追い込む練習をしたせいか呼吸は前半物凄く楽でした。
が、26キロ以降は足に疲労が来る感じで失速。
課題はもう少し長い距離を踏む練習を増やすべきだと感じました。
フルマラソンはダメージが半端ないので、私としては年1回で充分かな(^^;
後はハーフの大会を何回か入れて、来年はサブスリー達成することをここに誓います！
- つくばマラソンに参加して来ました。
