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    • 2018/5/1 9:24
    • 私は私
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    • 鬱は誰でもなりうるコトで
      診断が下されたときは
      本人はとても苦しい
      状況にいる…

      『よく我慢できたね、偉かったね』
      『よく頑張ってきたね、もう大丈夫』

      なんて先生に云われると
      ホンと子供みたいに
      ボロボロポロポロ
      涙が溢れてこぼれて
      まともに話なんて出来なくて…

      あぁ私って
      こんなに身体や心に
      凄い無理を掛けてたんだな
      って気付かされる。

      我慢って悪くは無いけど
      自分の許容範囲以上の
      負担が掛かると
      身体のどこかに不調を
      きたしてくるんだよね

      私は胃腸に来たけど。

      だから私はもう
      世間一般なんて気にしない
      私は私

      だって自分の身体
      一番解ってるの
      自分自身なんだもの。

      投薬に頼る生活だけど
      それでいまを
      私なりに過ごせるなら
      ゆっくり治していこう
      のんびりとね。

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