らぶみーなさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2012/8/4 12:19
- おわったー！
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- 8月2日
氷上
アップ
8周2本
800×3本
8周1本
800×4本
午後
1000×4本3セット
プール
8月3日
氷上
アップ
8周2本
800×4
8周1本
800×7
後半
300×4本3セット
フリー
8月4日
氷上
アップ10分間
8周2日本
800×3
5周全力3本
ロード
31.4キロ
後半
休養
この前、初めてきつつき見たけど、頭の動きやばかったよ！
うちらがマネしたら首が折れる(笑)
あと、リス見すぎてもはや感動しない(笑)
- 8月2日
