☆ケン坊☆☆さんとモバ友になろう！
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- 2010/2/15 4:24
- やっちゃいます
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- 今年一発目の日記ですな
とりあえずあけおめ
遅
え～今日からダイエットしようと思います
実はこの一年で恥ずかしながら10㌔は太りました
この一年油断して暴飲暴食の日々
ﾁｰﾝ
これからダイエットと言う事なので過酷な毎日にが始まりそうです
まずは禁酒
次にカロリー控えめな食事
そして筋トレといった感じでナイスバディに仕上げていきます
なんか〇〇をするだけでとか〇〇飲むだけでという簡単に出来る方法もありますが……
信用性がありがありません
とりあえずは我慢してがんばります
これ見てくれた人は何かいい方法やダイエットグッズあれば教えてください
ではまた
- 今年一発目の日記ですな
遅
ﾁｰﾝ
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