RUDYさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2011/8/11 18:49
- (^_^)/
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- 今日は２部練習でした
午前は花輪越えをしました
マジで死ぬかと思った
でも半分くらい越えたら楽になってきて大分体が動いた
頑張ったぜ
午後はハールトレークをしました
これはﾗﾝﾆﾝｸﾞの中に筋トレやﾀﾞｯｼｭなどを入れるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞです
ｱﾙﾊﾟｽのﾊﾟｰｸｺﾞﾙﾌのｺｰｽやｸﾛｶﾝｺｰｽやｱﾙﾍﾟﾝｺｰｽを走ったり、芝生の上で筋トレとかした
キツかった
でも頑張った
明日はﾛｰﾗｰのT･T
しかも15㎞
頑張るか～
そんじゃ～(^_^)/
- 今日は２部練習でした
ホムレスと
