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§ｱｽﾄﾗﾙ§さんとモバ友になろう！

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§ｱｽﾄﾗﾙ§さんの日記

- 2011/11/3 21:18
- 中学生
- コメント(1)
- 閲覧(21)
- 見学に来たら
  いつも同じメニューです
  
  100m10本アップ
  (100mを徐々にペースアップしていくやつ)
  タイヤ押し
  バーベル持ちながらスクワット等々
  
  これは明日筋肉痛だわ
  
  そんなわけで
  今日もお疲れ様でした
  
  ~~~~ー(・∀・)ーブーン

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