ナヌノーさんとモバ友になろう！
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- 2014/5/6 21:52
- ダイエット
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- ダイエットになわとびを取り入れてみました。
正直20年ぶりくらいのなわとび。
会社の昼休みにでも軽くやってみるかなと思いはじめたら…
１分普通に跳んだだけで息切れまくり…
10分位跳んでみるかなとスタートしたのにとんでもない(-_-;)
同じ会社の他の工場の方々がなわとびダイエットしてるの聞いたから、軽い気持ちで始めたら…
侮った(´д｀|||)
この日記を見て、それは無いとか、普通に跳んでるだけでしょ。
とか思ったそこの君！
やってみ！
侮ったと後悔するはずだ！
10キロ走るより3分縄跳びしてる方がオラは辛かった。
縄跳び恐るべし(￣∇￣;)
- ダイエットになわとびを取り入れてみました。
