ｼﾞｪﾗｰﾄﾞさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2010/4/10 8:05
- ちょっと本職日記
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- たまにはｶﾗﾀﾞのお話をしようかと
おなか…でてませんか
脂肪には内臓脂肪と皮下脂肪とありますが
実際に悪さをするのは嫌われものの内臓脂肪くん
でも皮下脂肪も蓄積され過ぎるともちろんみっともないし
ｶﾗﾀﾞへ負担もかかります
皮下脂肪を減らす近道は…
無いのです
有酸素運動が大切ですが運動習慣を確立しなくてはいけないのでどうしても気長に取り組むしかないんですね
普段からエレベーターを使わないで階段を使ったり
食事のバランスを見直してみたり生活習慣を見直しましょう
もっと早くに結果を望むなら是非エステへ
ふふ
勧誘しちゃった
いつまでも若く健康でありますように
元気でポックリ
が私のモットーです -
- たまにはｶﾗﾀﾞのお話をしようかと
有酸素運動が大切ですが運動習慣を確立しなくてはいけないのでどうしても気長に取り組むしかないんですね
勧誘しちゃった
が私のモットーです
一番燃える
