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- 2011/8/21 19:51
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富士吉田火祭りロードレース
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- 富士吉田火祭りロードレース②(激走編)
ｽﾀ-ﾄ時で気温が29.5度
中だんより後ろでｽﾀ-ﾄ
1km程は富士北麓公園の周回で平坦、公道に出たら登り坂結構キツい。
少し行くと森林ｺ-ｽをひたすら上る幅が狭く大渋滞
堪えるｺｺまで4km
給水地点は４ｋｍくらいのスパンで有ります
登り切ったら高低差250mの下り坂を4km一気に下る約1000人ごぼう抜き
暫く平坦が続いたけど、今までの恩恵は10kmまで
残り半分はまさに血祭りのように地獄でした
10km折り返し手前の登り坂、段々と脚が重たくなってきた
13km地点、再び下り坂では中々スピードが出ず
15km地点、民家が連なる道を登る、もう余力無し
数年前、ﾋﾟ-ｸの仕上がりでこの場所で谷川真理に韋駄天の速さでブチ抜かれた苦手な場所
脚が重たい
地元の方々の応援に励まされて何とか走る
残り3kmの登り坂で遂に脚が止まった歩きだす
練習不足が祟った
足の裏のｱ-ﾁが両方とも激痛、でも痛みには耐えられる
むしろ足が前に行かない心肺がレッドゾーン
気力と
根性でﾚｯﾄﾞｿﾞ-ﾝが回復すると再び走り出すの繰り返し
残り１ｋｍ、富士北麓公園の周回に戻って最後の力を振り絞りゴール
何とか完走しました
(ﾀｲﾑはﾌﾟﾗｲﾊﾞｼ-なので内緒)
帰りはいつもの事ですが日曜日なので
中央道の渋滞に巻き込まれ疲れました
省略気味の簡単な内容ですいません今日はホントに疲れた
- 富士吉田火祭りロードレース②(激走編
富士吉田火祭りロードレース
堪えるｺｺまで4km
むしろ足が前に行かない
気力と
根性でﾚｯﾄﾞｿﾞ-ﾝが回復すると再び走り出すの繰り返し
中央道の渋滞に巻き込まれ疲れました
初詣
