Chocoさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2012/11/6 20:18
- 11/6 レコダイ 体重
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【朝】
･スープ
･ブロッコリー
･芋羊羹
･野菜ジュース
【昼】
･サラダ
【夜】
･牛タン
･おでん
【間食】
･チョコレート
･ポテト
【やったこと】
･ｳｫｰｷﾝｸﾞ…１時間
･カラオケ
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ちょっと今日は
カロリー摂りすぎた
得に夜と間食(;_;)
明日調整します(>_<)
では、ﾀﾞｲｴｯﾄ開始の
10/6から１ヶ月が経過
したので体重報告!!
まず10/6は57kgでした。
そして今日11/6は……
53.8kgです(o*>ω<)o〃
-3.2kgでした!
まずこの１ヶ月での
目標はまず55kgを切る
ことだったので達成
できてよかった(*^^*)
次回12/6までの目標は
52kgを切ることです☆
ダイエッターの皆さん
一緒にがんばりましょう!
