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- 2010/11/15 17:40
- マザークラス
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- 今日は、通院している
産婦人科の母親学級に参加してきました。
強制参加なんですがね
第一回目の今日は、
妊娠中の生活の仕方
栄養士さんによる食事指導
院長先生による
妊娠中の病気の説明でした(*´д｀*)
検診は、１ヶ月に一回なんで来週まで赤ちゃんの様子はわかりませんが、
元気に育てくれてるといいです
それにしても、栄養指導受けると一気に食事に自身がなくなりました(笑)
主菜、副菜、副副菜、ごはん、味噌汁をちゃんと食べるのってかなり難しいですよね
とりあえず、減塩と間食を減らす、出来ることを頑張ろ
ちなみに、写真は
今日マザークラスで頂いたものです -
- 今日は、通院している
