ﾟ*lovin*｡さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
-
- 2019/11/28 2:03
- 眠れないッ…
-
- コメント(0)
- 閲覧(37)
-
-
- 何か体調不良で、眠れません(>_<)
まぁそんな日もあるよね…
と、言い聞かせてベッドに横になってます(^-^;)
眠剤は、しばらく前にやめました。
フラつきが凄いのと、翌日に薬が残るので…
他にも薬をたくさん飲んでいるので、身体への負担も考えやめました。
だから、身体の痛みがヒドい時や精神的に不安定になると全く眠れません(-ω-;)
でも切り替えました。
無理に眠ろうとすると逆効果だし、イライラしている時間も精神も、モッタイナイ！
だから、横になっているだけで良いのデス♪
いつか寝られます。
気絶したかのように、寝ていた時もあるので、気にしない事にしました。
と、悟ったような事を言っていますが、本当は安眠したいっ！！
部屋は安眠仕様に、してあります。
色や香り、布団の肌触り、枕の調整…
これだけしても駄目な時は、駄目なんだから仕方ない(>_<)
今夜は、横になりながらTVでも観ます！
体調不良がヒドくならない事を願って♪
- 何か体調不良で、眠れません(>_<)
