捺妃莎さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2011/8/21 23:31
- やっぱり
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- 先日会社で血液検査をやってもらったら
血はｻﾗｻﾗ
で綺麗って言われた
ここまでは良いのだけど
赤血球がﾄﾞｰﾅｯ状で…
やっぱ貧血だって
鉄分が含まれている
野菜や肉を食べればいいのだけど、
食後にCoffee飲んだり煙草
を吸うと
鉄分がなくなるんだって
食後最低３0分は
Coffeeや煙草は禁止×だって
1年前は身体の鉄分が0だったけど…
今は数値が上がって来てるしｶﾞﾝﾊﾞﾛｰっと(p*^_^*q)
私と同じ貧血の人はCoffeeと煙草に気をつけて(^▽^)b
- 先日会社で血液検査をやってもらったら
で綺麗って言われた
を吸うと
誰かーーー！？
