未央さんとモバ友になろう！
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- 2019/10/18 4:55
- 痩せるのにもお金かかるのね(^_^;)
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- ただいまダイエット挑戦中の私。
目指せ、マイナス20㎏です(^_^;)
食事制限として、白米はお茶碗7分目&おかずはだいたい入院食くらいの量にしています(何回も入院したことあるのです)
運動は屋内プールで90分から2時間程度のトレーニング。エレベーターやエスカレーターを使わずに階段で登り下りしたり、出掛けるときに自転車ではなく徒歩にしたり・・・
ピーク時より6㎏痩せたもののそこから痩せない・・・
私も42歳。
食事制限と運動だけじゃ痩せるのは難しいかもと思い、手助けを借りようと。
サプリか骨盤矯正かで悩みました。
ネットに広告を出してる怪しげで異常に文章が長いサプリはもちろん使う気はないんですが、美スラットゴールドやナイシトール、Amazonで購入出来るダイエットサプリにするか。骨盤矯正にするか。
迷いましたが、骨盤矯正にしました。
骨盤矯正60分コース3500円の整体に予約。
昨日行ってきたんですが、施術中、これから先の勧誘をしてくるのです。10回は矯正に通って欲しい。3～5日に一回来て欲しいと。
「・・・エステみたいな感じなんだなぁ・・・」と。
初回は3500円ですが、二回目以降は一万円近くかかる。
「・・・ホストみたいな感じだなぁ・・・」と。
整体師さんは骨盤が歪んでる、筋肉が硬い、むくんでる、通ったほうが良いと言うんですが、どこまで本当でどこまで営業トークなのかがよく分からない(^_^;)身体の病気とかではないので、自覚症状がむくみだけなのです。
そのむくみも睡眠不足や水分の取りすぎが原因かもしれない・・・
一応、次回の予約はしてきましたが、キャンセルするかも(^_^;)
痩せるのにもお金かかるんですね(^_^;)(^_^;)
- ただいまダイエット挑戦中の私。
