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    • 2012/4/22 19:40
    • 第15回日吉ダムマラソン大会
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    • 日吉ダムマラソン、ハーフを走ってきましたemoji

      去年は、震災の影響で中止だったので、2年振りの参加ですemoji
      2年前のタイムは、2時間18分台emoji
      まだ、近畿RCに入る前でしたemoji

      今日は、中止になるんじゃないかと思うくらい、風が強くて、走る前から走りたくないなって、思ってしまいましたemoji

      スタート20分前に集合だったので、スタート地点に行くと、まだ誰も並んでなくて、久々に一番前に並びましたemoji

      スタートまでの時間、何人かの人がインタビュー受けてて、自分のとこにも来るんじゃないかと、ドキドキemoji
      でも来ませんでしたemoji

      スタートして、一人の人が猛ダッシュemoji

      少し離れて、僕emoji
      みんな抑え気味emoji
      このあと、一気に下るから、抑え気味なんだろうなって、思いながら、僕もペース落としましたemoji

      下りに入る少し前で、速そうな人が飛び出して、その後、二人が追いかけて行ったので、2キロくらいまでついていきましたemoji


      そこからズルズル後退emoji

      ほとんど抜かすことができず、順位落としっぱなしemoji

      ラストは、最初下った坂を上りますemoji
      今までは、ほとんど歩いてるくらいのスピードでしか上れなかったけど、今回は、今までよりは速く走れましたemoji

      走り終わったあと、久しぶりに、脹ら脛をつってしまいましたemoji

      日吉ダム走る前は、いつもモチベーションが下がってて、走り込んでないので、いつも結果が悪いですemoji

      今回は完全に練習不足ですemoji
      ちゃんと練習頑張りますemoji


      ガーミン5キロ毎のラップ

      19'29"
      20'58"
      21'30"
      24'26"
      8'40"(1.46km)

      1゚35'02"(21.46km)


      改めて見ると、最悪ですねemoji

      来年は、もうちょっと走れるようになってたいですemoji





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