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- 2012/3/5 14:12
- 第32回篠山ABCマラソン大会
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- 篠山マラソン参加してきました♪
今回は、先週の宇治川、寝坊したので、起きれるか心配でしたが、起きれました(^^)
起きれたというより、9時過ぎに寝て、12時半くらいに起きて、そこからほとんど寝れませんでした(^^;
レースは、雨が降る前に帰ってこれたらいいなって思ってたけど、スタート前に雨粒が…(-_-;)
スタートして2キロくらいは渋滞につかまってましたが焦らず、そこから徐々に自分のペース(^^)
快調に飛ばしていこうと思ってたら、雨が降ってきて、体が冷えて、脚が動かなくなってしまいました(>_<)
25キロ以降は、キロ5分を維持するのに必死…(;＞_＜;)
ちょうどカーブになってるとこで、にこさんとすれ違い、速って思いました(^^)
次に、剛くんとすれ違い、2キロくらいはなれてる…(>_<)
ペース上がらないし追い付くの厳しそう(-o-;)
20キロから折り返しまで、かなり長く感じました(*v.v)
折り返しのとこで、親の応援受けて、写真にピースしましたが、かなりキツそうに写ってました(^^;
親は、ココさんと剛くんは、見たみたいです(*^^*)
ココさんの写真は、撮れたけど、顔が切れてました(^^;
折り返してから、あきらさん、カズさんとハイタッチ(^o^)
ははさん、ぷぅさんに声かけてもらい、しんどかったけどぺースアップ(^^)
たぶん気づいてもらわなかったら、気づけなかったと思います(^^;
最後まで、それほどペースは落とさず走れたけど、後半の失速を恐れて、前半抑えすぎてたのかも(^^;
まあ、体が冷えてて、脚動かなかったけど(^^;
ガーミン5キロ毎のラップ
23'58"
21'19"
21'42"
22'37"
22'32"
24'37"
23'52"
23'47"
10'56"
3ﾟ15'19"(42.40km)
15分は切りたかったけど、途中でトイレ入ったのが痛かったかな(^^;
全力出しきった感ないし、疲労も少ないので、なんか消化不良な感じです(-_-;)
ベスト10分更新できたし、いいことにします(^^;
それと今回、補給なしで走ってみました♪
ポーチ邪魔だし、エイドの給水と、36キロくらいにお腹すいてきたので、小学生の飴とチョコいただきました(*^^*)
来週、京都マラソン、もう一回ベスト狙おうと思ったけど、無理しないで、楽しみながら走ってみようと思います(^^)
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