ぱちゃんさんの日記

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- 2011/3/2 16:11
- 食事日記(332、333、334)
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- 2月27日(日)
  朝食(11時)
  まだ熱もあるし咳も酷い
  
  ﾌﾟﾙｰﾝｼﾞｭｰｽ
  リンゴ半分
  鍋焼うどん(の冷凍)
  ｱﾐｺﾗ+生姜+紅茶
  
  殆ど布団蒸しで過ごす
  
  昼食(18時)
  鍋(豆腐・牡蠣・ほうれん草・人参・玉ねぎ・ﾏｲﾀｹ)
  たれは
  ポン酢、キムチだれ
  二種類
  と、刻みネギをたくさん薬味で
  
  就寝前
  ﾎｯﾄﾐﾙｸに蜂蜜入れて
  養命酒
  
  2月28日(月)
  昨夜は、寝ていても咳こんでしまった
  
  また、朝から病院へ
  レントゲン撮ったら、気管支炎になってる事がわかり、新しい薬をもらう
  薬飲みすぎて胃が荒れたのか、唇の端切れてるし口内炎も出来てるので、これ以上錠剤は入れないでおこう(ｻﾌﾟﾘも)
  
  朝食(11時)
  ﾌﾟﾙｰﾝｼﾞｭｰｽ
  リンゴ半分
  病院帰りに寄ったお弁当屋さんで→豚肉しょうが焼き弁当(ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ、ｶｷｱｹﾞ、玉子焼き、たくあん)
  ｱﾐｺﾗ+生姜+紅茶
  ｻﾌﾟﾘなし
  
  昼食(17時半)
  豆乳+青汁+ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
  チーズ1個
  ﾁｮｺﾚｰﾄ1片
  ｻﾌﾟﾘなし
  
  就寝前に
  ヨーグルト
  養命酒
  
  3月1日(火)
  喘息に近い薬貰ったせいか、咳がだいぶ楽に
  今日で11日目の風邪だけど、土日には、運動したいなぁ…
  無理かなあ…
  
  朝食(13時)
  ﾌﾟﾙｰﾝｼﾞｭｰｽ
  リンゴ半分
  雑炊(玉子、ネギ、梅干し)ｱﾐｺﾗ+生姜+紅茶
  ｻﾌﾟﾘなし
  
  昼食(18時)
  ﾍﾞｰｺﾝﾁｰｽﾞパン
  LG21
  ﾁｮｺﾚｰﾄ1片
  豆乳+青汁+ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
  
  就寝前
  ヨーグルトと
  養命酒
  
  以上