ルカさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2011/3/19 0:53
- お久しぶりです
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- 3月18日 練習日記
アップ
流し
加速への導入
S,D,曲線、80×4
インターバル
200×6+4(合計10本)
ダウン
お久しぶりです
地震などもあり、部活は月曜日まで無いという話だったのですが、うちの顧問が異常な権力を持っていて、様々な条件を抱えながら、部活をやりました
さて今日は、朝練をやっていたおかげか、少しは走れました
しかし、スピードはまだ出ていないので、これからまた少しずつ修行していきたいです
- 3月18日 練習日記
