超マチョ本さんとモバ友になろう！
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- 2013/3/7 0:02
- キレキレの実？
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今日は水曜ポイント練！
■400m×10(R200m)＋1000m
①72"(63)
②70"(61)
③72"(65)
④71"(65)
⑤74"(60)
⑥71"(63)
⑦72"(65)
⑧70"(63)
⑨72"(60)
⑩71"
1000m…３分８秒
暖かくなったからなのか？
SENを履いているからか？
急に身体がキレ出した
当面の目標だった
400×10アベレージ72"以内を
あっさりクリアー
うまく言葉では現せないけど
接地の感覚が前と変わった感じ…
とりあえず悪いことではないはず
この調子で頑張ります（＾∇＾）
